Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2016
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2016:
|
1421 kcal
|
Fett: 30,11g | Prot: 112,69g | Kolh.: 175,84g.
Frukost: Красная Цена Молоко 1,5%, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Оливковое Масло, Националь Рис Здоровье, Котлеты из голени индейки. Middag: Фруто Няня Яблочное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Расти Большой Пюре из Чернослива, Творог 0%. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан, Творог 0%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Ultimate Nutrition Протеин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
resnichka0606 's vikthistorik
|