Au départ : 127 kilos , aujourd'hui : 114,4 kilos ! Bonjour à tous et toutes , ma balance avait rendu l'âme juste après ma dernière pesée du coup j en ai acheté une autre mais je pèse 500 g de moins sur cette nouvelle balance comparé à l ancienne (j ai vérifié cela le lendemain matin de l achat de gigi lol) donc je suppose que j ai perdu 1,5 kilo cette semaine et non 2 kilos . je vous souhaite un excellent week-end , prenez bien soin de vous !
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114,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 39,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 oktober 2016:
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1278 kcal
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Fett: 39,39g | Prot: 62,99g | Kolh.: 164,52g.
Frukost: LEADER PRICE Barre Figues Pruneaux Fine Ligne, Soignon Buche de Chèvre Allégée, LEADER PRICE Baguette Viennoise. Lunch: Taillefine Mousse au Chocolat, Crevette, Pommes de Terre Sautées, Milbona Beurre Allégé, Oeuf sur le Plat, Auchan Vinaigrette Allégée Nature, Tomates. Middag: Gervais Carré Frais 0%, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés, Leader Price Coquilles St Jacques A la Bretonne, Leader Price Coquilles de Poisson. Snacks/Annat: Weight Watchers Île Flottante, Leader Price Barre Fruits Rouges Fine Ligne, LEADER PRICE Barre Figues Pruneaux Fine Ligne. mer...
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Tappar 2,0 kg per vecka
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1 till 20 av 35
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Je suis hyper supra hypra fière de toi ma sirène warrior! BRAVO!!! Danse de la victoire youhouuu!
29 okt 16 av medlem: EmmaHewson
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Merci du fond du coeur ma puce yes danse de la victoire et fous rires assurés lol tu vois le rire fait maigrir mdrrr ahlala bibis tout plein 😉😂😍😘
29 okt 16 av medlem: Colombange
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BBravooo ma belle colombe!!! c' est juste super et raisonnable pour une semaine. Imagine toi en plusieurs semaines ce que ça peut faire , même si c' est long ce sera mieux. Je vois que vous avez un sacré courage et pour ça je dis.....RESPECT ! 🙄🙄😉
29 okt 16 av medlem: configuration64
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Oh tu m en mets les larmes aux yeux ma tite Config adorée 😍 Tu sais ce soir nous recevons des invités et ce sera raclette pour eux mais moi je mangerai autre chose lol je ne me sens pas privée mais je veux simplement modifier mes habitudes alimentaires et je pense que l entourage familial y fait beaucoup dans notre réussite aussi tout comme notre communauté Fatsecret 😍 Mon compagnon , mes enfants me motivent comme vous et ça c est la force grâce à vous tous et toutes ! J y arriverai tout comme j ai réussi à stopper la cigarette depuis 7 ans yes !!! 😉😍😘👍
29 okt 16 av medlem: Colombange
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Toujours positiver !!! L' entourage se doit de te soutenir et de comprendre que la personne quand elle a pris une décision il faut respecter. C' est comme une personne qui a arrêté de fumer et on arrête pas de lui tendre une cigarette. Chez nous c' est l' anniversaire de ma dernière 12 ans déjà, et tous les ans c' est anniversaire Halloween car elle est née un 1 novembre. Toute la famille s' y met on passe un super moment et il y a un tas de petites copines. 👿👿
29 okt 16 av medlem: configuration64
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Exactement ma belle c est le respect c est tout à fait ça tout comme je n ai jamais eu de réflexions dla part de mon compagnon sur mon obésité . Le respect de la personne , de ses choix etc . C est super pour ta fille , je vous souhaite de passer un excellent week end en espérant que notre soleil béarnais ou basque lol reste lumineux tout comme ce matin 😁😍😙 Muxus
29 okt 16 av medlem: Colombange
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Félicitations Colombange😊 Surtout ne rien lâcher ☺ Bonne journée. 😘
29 okt 16 av medlem: Blandine64
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Tu peux m' en envoyer un peu 🌞🌞... ici c' est gris assuré 🌫🌫🌣🌣.
29 okt 16 av medlem: configuration64
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Merci ma tite Blandine 😉Bonne journée également et prends bien soin de toi 😙
29 okt 16 av medlem: Colombange
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Oui oui lol ici il fait un magnifique soleil , tiens il arrivera dans 30 munutes chez toi 😂 du moins je l espere 😉 Au moins deja recois mes bibis ensoleillés 😆😍👍
29 okt 16 av medlem: Colombange
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Ça marche !!!!! Il est là . Merci Iiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
29 okt 16 av medlem: configuration64
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29 okt 16 av medlem: Colombange
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waow !!!! un super bravoooo !!!!! de tout 💚 avec toi , et un coeur vert pour l'espoir !!! des bisous pour ce joli W-E en famille ! nous sommes tous dans le même bateau et nous voguons tous ensemble vers la même victoire 💗Warrior Colombe , tu es motivante et exemplaire grâce à ton optimisme contagieux lol !!!!!!
29 okt 16 av medlem: LaNormande
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Rholala là j ai les larmes , tu me touches profondément 😇 Merci sincèrement 😍 J'emmène mes enfants au Quick vers 13h30 mais moi j ai déjà mangé ce midi pour ne pas craquer éventuellement lol ensuite direction fête foraine 👍 Encore merci ma belle LaNormande , tu es un magnifique exemple pour nous tous et toutes aussi et tu me motives encore + yes !!! Je t'envoie tout plein de bibis ensoleillés , on a un temps magnifique sur Pau 😎 Continue à prendre bien soin de toi , tu approches des fameux 75 yes yes yes encore toutes mes félicitations 👏 😉😙
29 okt 16 av medlem: Colombange
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merci je suis touchée aussi !!!! boum ! en plein coeur ! lol Profites de l'amour des tiens et du doux climat de ta région 💓 puis si tu dois craquer , craques sur une pomme cuite ou une salade de fruit 😋 c'est très bon aussi et de cette façon , on n'a pas l'impression d'être à part mais "dans le groupe" 😜
29 okt 16 av medlem: LaNormande
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Bravo! Moi je trouve ça magnifique! Il faut avoir passé par là pour comprendre le combat qui se mène à toutes heures de la journée pour éliminer ce poids en trop! Suis passée par là et ne regrette pas une seconde de n'avoir jamais baissé les bras... et pourtant le combat pour moi a duré presque 40 ans! Continue, tu es sur le bon chemin! Et que ta balance soit ta meilleure amie! Une très bonne journée !😄
29 okt 16 av medlem: Isawistiti
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Oui adorable LaNormande j en profite de ces moments de bonheur 😍😉 Hier aprem à la fête foraine il y avait bien entendu mon péché mignon (les churros) mais je n ai pas craqué malgré l odeur alléchante lol j avais apporté mon encas donc cela m a facilité le non craquage 😃 et hier soir nos invités sont arrivés à 20h30 grrr une heure 30 minutes de retard bah du coup je ne tenais plus alors j ai dîné avant eux à 20h . Je les ai regardé manger une raclette lol j adore ça mais là ça ne me disait rien vu que j avais déjà dîné lol
30 okt 16 av medlem: Colombange
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Merci Isawistiti 😍 ton message me touche positivement bien entendu 😉 gros bibis et bonne journée à tous et toutes
30 okt 16 av medlem: Colombange
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bravo!!! eh moi qui bouge pas pff tu fais quoi?
30 okt 16 av medlem: annelyse1
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Bravo passe un bon week-end
30 okt 16 av medlem: mariealinems
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Colombange 's vikthistorik
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