Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2016
|
81,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 81,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2016:
|
1799 kcal
|
Fett: 54,53g | Prot: 120,63g | Kolh.: 151,26g.
Frukost: Papaya, jamon, Huevo Revuelto, sandia, melon. Lunch: Manzana, Jícama, La Gloria Gelatina Light, Tequila, Verduras al Vapor, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Knorr Fideo Seco con Tomate. Middag: Peras, Danone Vitalinea 0% Natural, Plátano. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|