Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2016
|
63,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2016:
|
775 kcal
|
Fett: 29,91g | Prot: 35,36g | Kolh.: 96,85g.
Frukost: Кефир 1%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Eco Botanica Зефир, Кофе с Сахаром, Плов с Говядиной. Middag: Мороженое Покрытое Шоколадом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alykova8108 's vikthistorik
|