|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2016:
|
860 kcal
|
Fett: 37,51g | Prot: 45,83g | Kolh.: 87,90g.
Frukost: Едим Дома Малина Замороженная, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Шпинат, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красный Лук. Middag: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Помидоры, Хлебное Дело Багет Мини 'Детокс', Unagrande Рикотта. mer...
|
|
 Kommentarer
А сделайте пожалуйста что-нибудь в готическом-драматическом стиле!) Скоро хэллоуин!)
27 okt 16 av medlem: DPN15K
|
Что у вас так вкусно лежит поверх каши? Пюре из банана? Я все думала, где вы достаёте свежую малинку в октябре... сейчас прочитала, что замороженная, а выглядит как будто с грядки)))
28 okt 16 av medlem: Nata€
|
DPN15K, я не собиралась отмечать в этом году) сегодня-завтра буду планировать рацион на неделю, если попадутся какие-то идеи интересные, где не надо слишком заморачиваться с готовкой и подачей, возможно сделаю)
28 okt 16 av medlem: Sophie_Iv
|
Nata€, да, мороженное из банана, мне понравилось, неплохой вариант овсянки с бананом)
А ягоды именно в кашу я даже летом добавляю замороженные. Очень приятный контраст - мягкая тёплая каша и холодные хрустящие ягоды) мне кажется вкус так интереснее и богаче)
28 okt 16 av medlem: Sophie_Iv
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sophie_Iv 's vikthistorik
|