Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2016
|
81 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2016:
|
1677 kcal
|
Fett: 67,92g | Prot: 66,64g | Kolh.: 180,22g.
Frukost: Tomates, Pan Multicereal, Palta Hass, Té de Hierbas. Lunch: Papa Cocida, Verduras Mezcladas (Congeladas), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Middag: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Huevo Frito, Papas Fritas. Snacks/Annat: Pepino, Té de Hierbas, Palta Hass, Pan Multicereal, Naranjas. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naipejoch 's vikthistorik
|