Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2016
|
64,0 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2016:
|
496 kcal
|
Fett: 9,11g | Prot: 69,90g | Kolh.: 39,39g.
Frukost: MCT Coconut Oil, Liquid Stevia, Chai Spice Black Tea. Lunch: Skinless Chicken Breast, Cabbage. Middag: Chamomile Tea (Brewed), Skinless Chicken Breast, Cabbage. Snacks/Annat: Granny Smith Apples. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|