juntas é mais facil 's dagbok, 26 okt 16

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2016

92 kg Tappat hittills: 3 kg. Kvarvarande: 21 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 oktober 2016:

300 kcal

Fett: 15,85g | Prot: 18,79g | Kolh.: 18,68g. Frukost: Leão Chá Mate Natural. Lunch: Ovo Cozido. mer...

3497 kcal

Träning: Styrketräning - 1 timme, Aerobic - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 5,6 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

juntas é mais facil 's vikthistorik