Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2016
|
85 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2016:
|
426 kcal
|
Fett: 9,70g | Prot: 14,78g | Kolh.: 69,08g.
Frukost: Café com Açúcar, Café, Pão Francês. Middag: Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina A e Proteína), Biscoito de Polvilho. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monicapinhopaula 's vikthistorik
|