Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2016
|
63,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2016:
|
202 kcal
|
Fett: 5,34g | Prot: 5,44g | Kolh.: 41,93g.
Frukost: Azúcar Morena, Bimbo Pan Silueta, El Globo Pan de Muerto, Nescafé Clásico. mer...
|
|
1871 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|