Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2016
|
63,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2016:
|
507 kcal
|
Fett: 25,63g | Prot: 54,79g | Kolh.: 33,19g.
Frukost: Buried Treasure MCT Coconut Oil, Stash Chai Spice Black Tea, Sweet Leaf Liquid Stevia, Cinnamon, Granny Smith Apples. Lunch: Cauliflower, Skinless Chicken Breast. Middag: Skinless Chicken Breast, Buried Treasure MCT Coconut Oil, Cauliflower. Snacks/Annat: Celestial Seasonings Peppermint Tea, Buried Treasure MCT Coconut Oil. mer...
|
stadig vikt
|
|
|