Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2016
|
61,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2016:
|
1318 kcal
|
Fett: 56,57g | Prot: 67,37g | Kolh.: 133,94g.
Frukost: Кофе с Молоком, Владхлеб Подольский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Жареное Яйцо. Lunch: Фермерское Подворье Сметана 15%, Борщ. Middag: Салат из Пекинской Капусты, Владхлеб Подольский Хлеб, Теремок Уха из Форели по-Фински. Snacks/Annat: Яшкино Пряники Мятные, Lambertz Пряники Покрытые Шоколадом, Куриные Голени с Кожей, Чай, Кофе с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mezenina_av 's vikthistorik
|