|
Долгое время не пользовалась этим приложением, и за это время было по всякому, то я сбрасывала вес и почти добиралась до желаемой отметки🏆 то с таким же успехом возвращала все назад 😒 Спустя почти два года, я решила всерьез заняться своим рационом и превратить это в норму жизни 💪🏻 сегодня я полна решимости и веры в себя, обещаю что мой боевой настрой с каждым днём будет только расти, и я не позволю ему незаметно улетучиться как это было раньше 😬🙈 сейчас я спокойно
ладно, почти спокойно отлёживаюсь в кровати готовясь ко сну, пока мой парень наворачивает вкуснейшую курочку 😋🍗😤 ох, как же трудно мне будет, особенно когда под боком такой абсолютно не поправляющийся обжора 🙋♂️🍔🍟🌭🍕🍝🍖🌮. Но я настроена решительно 😉👌🏻
Visa kostkalendern, 25 oktober 2016:
|
1005 kcal
|
Fett: 28,04g | Prot: 73,34g | Kolh.: 123,91g.
Frukost: Манго, Творог (Обезжиренный). Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Middag: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Annat: Мандарины, Красное Яблоко, Вода. mer...
|
|