Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2016
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2016:
|
492 kcal
|
Fett: 11,66g | Prot: 28,52g | Kolh.: 73,77g.
Frukost: Manzana Verde, Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada. Lunch: Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido, Tomates, Ajo, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Orégano, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Zapallo Italiano. Snacks/Annat: Frutexsa Nuez Mariposa, Don Juan Pickles, Manzana Verde. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|