Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2016
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2016:
|
1244 kcal
|
Fett: 41,37g | Prot: 43,83g | Kolh.: 178,02g.
Frukost: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Салат с Морепродуктами, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Middag: Простоквашино Молоко Отборное. Snacks/Annat: Компот, Вода (в Бутылке). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kri5tinka 's vikthistorik
|