И снова ем ,что хочу)
|
64,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2016:
|
1593 kcal
|
Fett: 64,63g | Prot: 61,67g | Kolh.: 192,87g.
Frukost: Гармония Сметана 20%, Сахар, Творог 5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Макдоналдс Вафельный Рожок, Ростик'c - KFC I-Twister, Lay's Чипсы. Middag: Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|