Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2016
|
69,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2016:
|
1272 kcal
|
Fett: 69,39g | Prot: 91,69g | Kolh.: 64,03g.
Frukost: Valio Йогурт Натуральный 3,4%. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Жареное Яйцо. Middag: Сельдь Соленая, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariymobtel 's vikthistorik
|