Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2016
|
73,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2016:
|
662 kcal
|
Fett: 22,94g | Prot: 19,21g | Kolh.: 100,27g.
Frukost: Nutella Nutella, Butter, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee, Zucker, Latte Macchiato, Gekochtes Ei, Aufbackbrötchen. Snacks/Annat: Kiwi, Granatapfel, Pflaumen, Birnen. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|