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Almoçando mais tarde hj depois de um jejum de 20 horas. Ontem decidi sair um pouco da dieta a noite
Visa kostkalendern, 22 oktober 2016:
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1241 kcal
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Fett: 95,81g | Prot: 67,28g | Kolh.: 28,20g.
Frukost: Italac Creme de Leite, DIA Creme de Leite, Morangos. Lunch: Banha de Porco, Hambúrguer Caseiro, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface de Folha Verde, DIA Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Ovo. Middag: Churrasco. Snacks/Annat: DIA Creme de Leite, Aviação Manteiga com Sal, Côco, Ovo. mer...
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 Kommentarer
Verdade, low carb não é religião! Eu Sempre faço minhas "jacadas" programadas também, mas por isso também nunca fico tentada a comer isso ou aquilo. Sigo sempre firme até o próximo dia livre.
22 okt 16 av medlem: Morgliniel
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Andreza.lc 's vikthistorik
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