had 4 shots and still lost yea me
|
73,0 kg
Tappat hittills: 31,4 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2011:
|
732 kcal
|
Fett: 14,77g | Prot: 82,33g | Kolh.: 26,10g.
Frukost: No Calorie Sweetener Packets, DDSmart Iced Coffee with Skim Milk, Grapefruit, Egg White. Lunch: 42% Lower Sodium Ham. Middag: Cherry Tomatoes, Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: No Sugar Added Bread & Butter Spears, Vodka. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|