Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2016
|
111,6 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2016:
|
1864 kcal
|
Fett: 71,97g | Prot: 92,66g | Kolh.: 203,08g.
Lunch: Backfactory Börekschnecke. Middag: Develey Süßsauer Sauce, Line Leichtschinken, Penny Markt Edamer, REWE Beste Wahl Zwiebelbaguette, Tomaten, Zwiebeln. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulhh1977 's vikthistorik
|