Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2016
|
125,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2016:
|
217 kcal
|
Fett: 3,10g | Prot: 6,53g | Kolh.: 51,55g.
Frukost: Kellogg's All-Bran Buds, Quaker Old Fashioned Oats, Honey. mer...
|
|
3523 kcal
|
Träning:
Vila - 10 timmar, Sömn - 7 timmar, Skrivbordsarbete - 7 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|