Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2016
|
92,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2016:
|
480 kcal
|
Fett: 26,09g | Prot: 13,80g | Kolh.: 44,97g.
Frukost: Chiquita Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, My Muesli Paleo-Apfel-Crunchy. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helmutfreiwald 's vikthistorik
|