Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
zayıflayalım :)
Dagbok
18 okt 16
zayıflayalım :) 's dagbok, 18 okt 16
zayıflayalım :) 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2016
65 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
9 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 18 oktober 2016:
356 kcal
Fett: 17,51g | Prot: 9,78g | Kolh.: 40,86g.
Frukost:
Börek.
Lunch:
Elma.
mer...
1754 kcal
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
zayıflayalım :) 's vikthistorik
Se komplett historik