Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2016
|
90,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2016:
|
514 kcal
|
Fett: 10,89g | Prot: 22,63g | Kolh.: 78,48g.
Frukost: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Community Coffee Coffee Creamer, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee. Lunch: Fresh & Easy Chicken Tikka Masala, White Rice (Long-Grain, Cooked). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DestonDay 's vikthistorik
|