Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2016
|
86 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2016:
|
1390 kcal
|
Fett: 64,80g | Prot: 41,02g | Kolh.: 166,72g.
Frukost: Mantequilla, Marraqueta. Lunch: Espaguetis, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
South_caro 's vikthistorik
|