Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2016
|
93,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2016:
|
1505 kcal
|
Fett: 74,93g | Prot: 84,43g | Kolh.: 129,44g.
Frukost: Parmalat Yogur Semidescremado Diet, Natur Cereal Natural de Trigo (20g). Lunch: Champiñones Blancos (Fritos), Huevo Revuelto. Middag: Lechuga, Ají Verde, King Churrasco de Vacuno, Champiñones, Palta, Tomate Verde. Snacks/Annat: Colun Leche Semi Descremada Chocolate, Quaker Avena Instantánea. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|