Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2016
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2016:
|
904 kcal
|
Fett: 41,03g | Prot: 27,72g | Kolh.: 109,60g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Золотой Колос Булочка "Свердловская". Lunch: Рот Фронт Батончики, Astoria Соус Сырный, Кофе с Сахаром, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Картофельное Пюре, Приготовленные Грибы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|