Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2016
|
69,7 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2016:
|
213 kcal
|
Fett: 10,18g | Prot: 10,90g | Kolh.: 19,45g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлебцы Шведские Бурже. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|