Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2016
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100,3 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 14 oktober 2016:
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1811 kcal
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Fett: 72,90g | Prot: 53,20g | Kolh.: 230,33g.
Frukost: Leibniz Vollkorn Kekse, Müller Kalinka Kefir, Banane. Lunch: Leibniz Keks'n Cream Choco, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Trader Joe's Frische Salate Griechische Art. Middag: Äpfel, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Nudeln (Gekocht). Snacks/Annat: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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Sophie v. Hasm 's vikthistorik
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