Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2016
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2016:
|
1052 kcal
|
Fett: 41,70g | Prot: 61,94g | Kolh.: 87,06g.
Frukost: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп с Овощами(без Масла), Говяжий Фарш, Помидоры, Вареное Яйцо. Middag: Куриный Суп с Овощами(без Масла), Кетчуп, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Кофе с Молоком, Варенье. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evadavidova888 's vikthistorik
|