Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2016
|
100,6 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2016:
|
1703 kcal
|
Fett: 59,24g | Prot: 72,81g | Kolh.: 219,20g.
Frukost: Alnatura Hafer-Banane Milchbrei, Banane, Leibniz Vollkorn Kekse, Babylove DM Bio Dinkel-Apfel-Kekse. Lunch: Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Junge Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Zucchini, Aubergine, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Middag: Lorenz Saltletts Laugen Cracker, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Exquisa Alla Bruschetta Creation, Alnatura Mais Waffeln. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Sophie v. Hasm 's vikthistorik
|