|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2016:
|
736 kcal
|
Fett: 18,78g | Prot: 60,14g | Kolh.: 60,90g.
Frukost: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Путассу, Шампиньоны Гриль. Middag: Грецкие Орехи, Красный Листовой Салат, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Помидоры. Snacks/Annat: Шампанское. mer...
|
|
1802 kcal
|
Träning:
Бег по программе - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|