Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2016
|
101,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2016:
|
1986 kcal
|
Fett: 153,49g | Prot: 110,97g | Kolh.: 55,36g.
Frukost: Té Verde, Chorizo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lunch: Agua Mineral con Gas, Caldo de Pollo, Repollo, Coliflor, Racimos de Brócoli, Pechuga de Pollo. Middag: Chile Relleno, Agua Mineral con Gas, Chile Relleno. Snacks/Annat: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myriampc75 's vikthistorik
|