Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2016
|
48,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2016:
|
939 kcal
|
Fett: 36,82g | Prot: 27,47g | Kolh.: 131,86g.
Frukost: Геркулес Геркулес Монастырский, Сыр Гауда, Банан. Lunch: Зеленое Яблоко, Салат Овощной с Маслом. Middag: Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|