|
Going to try hard from now on to eat healthy and exercise. My problem is I keep eating out at fast foods places. I will try to cook at home more often.
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
It helps me to pre-cook some yummy things to heat and eat at home, like tasty grilled chicken or egg and veg frittatas. Then when I'm out I splurge on a nice, tall coffee, but only eat when I get home.
11 okt 16 av medlem: Aussie Elise
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria Paz 's vikthistorik
|