Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2016
|
73,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2016:
|
517 kcal
|
Fett: 23,74g | Prot: 51,49g | Kolh.: 24,52g.
Frukost: BioTrust Low Carb Shake Mix Chocolate, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Canola Vegetable Oil, Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Metamucil Sugar Free Metamucil. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewLifeStart 's vikthistorik
|