Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2016
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2016:
|
2622 kcal
|
Fett: 51,53g | Prot: 199,84g | Kolh.: 352,03g.
Frukost: Baguette, Thon Cuit au Four ou Grillé. Lunch: Concombre (avec Peau), Marque Repère Jambon Supérieur, Auchan Baguette de Pain Classique, Poires. Middag: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Aldi Baguette, Tomates Cerises, Oeuf, Pomme, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf. Snacks/Annat: Oranges, Les Malins Plaisirs Petit Beurre Pocket. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|