Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2016
|
100,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 39,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2016:
|
832 kcal
|
Fett: 44,22g | Prot: 41,75g | Kolh.: 62,14g.
Frukost: Coffee. Lunch: Organic Valley Organic Cream Cheese, Woodstock Farms Organic Yellow Mustard, Applegate Farms The Great Organic Hot Dog, Wegmans Organic BBQ Sauce Original, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: Annie's Homegrown Organic Bunny Fruit Snacks. mer...
|
|
2544 kcal
|
Träning:
Körning - 1 minut, Vila - 23 timmar och 59 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyinDenim 's vikthistorik
|