Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2010
|
102,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2010:
|
2823 kcal
|
Fett: 118,32g | Prot: 69,97g | Kolh.: 293,92g.
Frukost: milk, cinnamon raisin granola. Lunch: French Fries (Medium), Chicken McNuggets (6 Pieces). Middag: Natural Cut Fries, regular beef taco, Chicken Sandwich. Snacks/Annat: Light Beer, Almonds, Bananas. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|