Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2016
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2016:
|
1847 kcal
|
Fett: 77,88g | Prot: 99,94g | Kolh.: 184,52g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Какао-Порошок (Несладкий), Цикорий с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Махеевъ Повидло Яблочное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Говядина Отварная, Суп Харчо. Middag: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Карбонат, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|