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Fängt ja schon mal gut an der Tag .
Wenns heute Abend im Training noch rund läuft ist heute ausnahmsweise mal ein guter Tag gewesen.
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77,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 oktober 2016:
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572 kcal
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Fett: 26,46g | Prot: 36,23g | Kolh.: 43,07g.
Frukost: Kaffee (Gemahlen). Lunch: Arla Kaergarden Gesalzen, Hartgekochtes Ei, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Milbona Käseaufschnitt Light, Grafschafter Soft Bröd. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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Lexy_Mermaid 's vikthistorik
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