|
Resultado da quantidade de vodks e refrigerante diet que tomei 😕
|
68,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2016:
|
733 kcal
|
Fett: 47,70g | Prot: 71,00g | Kolh.: 0,00g.
Lunch: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Grande parte é retenção líquida por conta do álcool e sódio do refri diet, um dia detox já resolve isso... E bora lá #foco
04 okt 16 av medlem: fergalves17
|
Obrigada pelo apoio, Fergalves17! Beijo grande pra vc :o*
04 okt 16 av medlem: LiseBing
|
04 okt 16 av medlem: fergalves17
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|