Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2016
|
100,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 39,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2016:
|
1215 kcal
|
Fett: 72,36g | Prot: 54,57g | Kolh.: 74,78g.
Frukost: Coffee. Middag: Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Barbacoa, Lettuce, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa. Snacks/Annat: O Organics Mozzarella Cheese Sticks, Chocolate Coated Chocolate Fudge, Whole Foods Market Little Bites Dark Belgian Chocolate. mer...
|
|
2530 kcal
|
Träning:
Körning - 1 minut, Vila - 23 timmar och 59 minuter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyinDenim 's vikthistorik
|