Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2016
|
50,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2016:
|
942 kcal
|
Fett: 24,50g | Prot: 34,26g | Kolh.: 144,19g.
Frukost: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Lidl Party Garnelen, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Fenchel, Spaghetti, Tomaten. Middag: Möhren. Snacks/Annat: Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Lindt Lindor Kugeln, Dr. Oetker Kleine Schokokuchen, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Espresso, Ja! Würfelzucker, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinguin1512 's vikthistorik
|