Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2016
|
66 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2016:
|
62 kcal
|
Fett: 0,59g | Prot: 1,75g | Kolh.: 12,51g.
Frukost: Andros Jus de Clémentine, Bouillon de Poulet. mer...
|
|
1981 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 3 timmar, Stryka - 30 minuter, Läsning - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Vila - 11 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|