Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2016
|
59,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2016:
|
389 kcal
|
Fett: 12,67g | Prot: 7,03g | Kolh.: 64,09g.
Frukost: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Lunch: Salada de Batata tipo Alemão. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Patricia sabino 's vikthistorik
|