Visa kostkalendern, 30 september 2016:
|
1723 kcal
|
Fett: 62,97g | Prot: 53,80g | Kolh.: 128,44g.
Frukost: Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Gâteau au Yaourt. Lunch: Vin de Pinot Noir, Crème Chantilly, Trofic Crème Glacée Façon Tiramisu, Pommes de Terre Cuites, Écrasées et Brunies dans de l'Huile, Petit Navire Pavé de Merlu à la Provençale, Coquilles Saint-Jacques, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mayonnaise, Langoustine, Martini. Snacks/Annat: Carrefour Pain au Chocolat. mer...
|
|
3105 kcal
|
Träning:
Vila - 3 timmar, Duscha - 15 minuter, Trappmaskin - 20 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar, Titta på TV - 3 timmar, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Matlagning - 1 timme, Sömn - 5 timmar och 25 minuter, Stående - 5 timmar, Läsning - 1 timme. mer...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Bon anniversaire 😍 Très gros bisous 😘
30 sep 16 av medlem: Dulsy
|
Merci dulsy, bisous à toi aussi 💪
30 sep 16 av medlem: ray.d
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|