Mutluluk üzerine mutluluk 42 beden giyiyorken bugun 36 beden pantolon tam oldu ✌✌👍
56,3 kg Tappat hittills: 10,7 kg.    Kvarvarande: 8,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.
Tappar 0,6 kg per vecka

12 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Tebrikler çok güzel bir duygu gerçekten 
30 sep 16 av medlem: cemilbte
Cemilbte çook teşekkür ederim darısı hepimizin başina 👍 
30 sep 16 av medlem: 26ayse
Bende 42 giyiyordum şuan 38 çok güzel bi duygu mağazaya gittiğinde tezgahtarın direk sana bakıp 38 beden getirmesi 
30 sep 16 av medlem: cemilbte
Ben 48 giyiyorum suan 46 mutlu olamadim hala  
30 sep 16 av medlem: mutsuzkızz
Olursun inşallah zayıfladıkça 
30 sep 16 av medlem: cemilbte
Olursun inşallah zayıfladıkça 
30 sep 16 av medlem: cemilbte
Olursun insallah sen yeter ki inan sakın moralini bozma söylenilenleri de asla takma 😉 
30 sep 16 av medlem: 26ayse
Ayyyyy ama çok tatlı hadi darısı başımıza tebrikler 👏👏👏👏👏👏 
30 sep 16 av medlem: makarnayikes
Bravo..dünyanın en güzek duygusu bence 😊😊 
30 sep 16 av medlem: triomanyaaa
Güzel yorumlarınız için çok teşekkür ederim çok mutlu ettiniz beni. Ama sadece yemekten kesmekle olmuyormuş onu anladım. Parolamız hareket 😇👊 
30 sep 16 av medlem: 26ayse
Hareket sağlık için hayatımızda hep olması gerekenbişey. Bir de yemeği nasıl kestiğin de önemli. Bedenin işleyişi için gereken minimum protein, omega 3 yoğun sağlıklı yağları, ve sebzelerden de mineral, vitamin, enzim ve diğer elzem besinleri alırken, karbonhidratı, sağlıksız yağları ve proteinin fazlasını kısıyoruz.  
02 okt 16 av medlem: ManlyMacho

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


26ayse 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.