Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2016
|
59,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2016:
|
773 kcal
|
Fett: 69,18g | Prot: 28,57g | Kolh.: 9,29g.
Frukost: Smalec, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Efavit Mąka Kokosowa, Mleko z 2% Tłuszczu, Intenson Olej Kokosowy, Jajko. Lunch: Olej Kokosowy, Masło, President Camembert Naturalny. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|